🌸 Bulle de reconnexion féminine à Cessy – Yin Yoga & Nutrition hormonale

Le jeudi 30 octobre, 👉 L’Appart Fitness Cessy (👉 @lappartfitness_cessy) a accueilli un bel événement en écho au mois Octobre Rose : une bulle de reconnexion féminine, organisée par Sabrina de NutriSab et Anne-Julie de Choka Yoga.
Une soirée placée sous le signe de la détente, de la bienveillance et de la reconnexion à soi, où les participantes ont pu découvrir l’alliance du Yin Yoga et de la nutrition hormonale.

🧘‍♀️ Un moment de sérénité et d’écoute du corps

Guidées par Anne-Julie de 👉 Choka Yoga, les participantes ont vécu une séance de Yin Yoga axée sur la détente musculaire et la respiration consciente.
Une pratique douce, idéale pour réduire le stress et apaiser les douleurs hormonales, dans une atmosphère apaisante et lumineuse.
Un moment suspendu, invitant à se recentrer sur soi-même, à ralentir et à écouter son corps.

🥗 Une approche naturelle de la nutrition féminine

Sabrina, fondatrice de 👉 NutriSab (👉 @sabrina_nutritionniste_) a ensuite partagé ses conseils autour d’une alimentation équilibrée et anti-inflammatoire, visant à réguler les hormones, stabiliser le poids et retrouver énergie et vitalité à chaque étape de la vie d’une femme.
Son approche bienveillante et accessible a su capter l’attention de toutes les participantes, créant un véritable échange autour de la santé féminine et du bien-être global.

🎁 Des cadeaux, des sourires et une cause solidaire

La soirée s’est terminée sur une belle note de convivialité avec un cadeau à gagner, un shooting photo offert — que j’aurai le plaisir de réaliser prochainement.

Une partie des bénéfices de la soirée sera reversée au projet solidaire “Amazones du Léman”
👉 @amazones.du.leman (compte Instagram)
Une initiative inspirante qui soutient les femmes atteintes ou en rémission d’un cancer, à travers le sport, la solidarité et la résilience.
Un bel élan collectif pour donner encore plus de sens à cette rencontre.

📸 Galerie photo de la soirée

Présent tout au long de l’événement, j’ai eu le plaisir d’immortaliser ces instants de bien-être, de complicité et de féminité.
Retrouvez toutes les photos de la soirée sur ma galerie en ligne :

👉 Accéder à la galerie privée, réservée aux participantes

Les fichiers web peuvent être téléchargés gratuitement, et toute utilisation devra mentionner :
© Sébastien Blanc – www.sebastienblanc.fr – @sebastienblanc.portraitphoto / @sebastienblanc.corporatephoto (comptes Instagram)

💬 Remerciements

Un grand merci à Sabrina de NutriSab, à Anne-Julie de Choka Yoga, ainsi qu’à toute l’équipe de L’Appart Fitness Cessy pour leur accueil et leur belle énergie.
Merci également à toutes les participantes pour leur confiance, leurs sourires et leurs échanges bienveillants.
Cette soirée n’aurait pas eu la même saveur sans votre enthousiasme et votre authenticité 🌸

📍 À propos du photographe

Je suis Sébastien Blanc, photographe professionnel basé à Divonne-les-Bains, spécialisé dans la photo de portrait, la photographie corporate, et la mise en valeur d’événements autour du bien-être, du sport et de l’entrepreneuriat féminin.
Je travaille régulièrement dans le Pays de Gex, le Jura et la région Lémanique, pour des projets alliant authenticité, émotion et esthétisme.

Pour découvrir mes autres reportages ou réserver votre séance photo :
👉 www.sebastienblanc.fr